瘦身美容

減肥清腸佳肴 刮油瘦身

減肥已經逐漸提上了很多人的日常計劃,春季也是減肥的黃金階段,這個時期人體的新陳代謝速度也會逐漸加快,可以說春季的減肥效果也將是最明顯的,下面小編就來告訴大家幾道春季的刮油食譜,幫助您減肥效果更明顯,早日擁有

2016.12.24 23:51 閱讀(1286)

女白領的美容養顏食譜

女性到了30歲以后,繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心,就會進入“黃臉婆”的行列:皮膚特別容易變得干燥、沒有光澤,眼角、嘴角也會悄悄冒出小小的細紋。點擊圖片進入下一頁木瓜紅棗蓮子蜜——補血養顏木

2016.12.17 02:22 閱讀(784)

推薦6款西蘭花減肥食譜

減肥多吃西蘭花不只是幫助你減肥,還能有效助你排毒,預防癌癥。西蘭花是低熱量食物,富含礦物質,蛋白質,有助肝臟解毒,是抗癌中的蔬菜之王,此外它還有著超強的減肥功力。

2016.12.17 02:20 閱讀(1388)

減肥少不了蘋果 蘋果能減肥的5大理由

導讀: 蘋果減肥使人體攝入的熱量減少,不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多余脂肪消耗掉,人自然會變瘦。

2016.12.17 02:20 閱讀(1455)

越吃胸部越大的八種食物

導讀: 吃什么食物能豐胸?怎樣才能讓自己的胸部變大點呢?這是每位女生都有想過的問題吧,現在51養生網小編說說吃什么食物能豐胸!1.木瓜木瓜是我國民間首選的豐胸食品,維生素A含量極其豐富,而缺乏維生素A會妨礙雌激素合

2016.12.17 02:02 閱讀(704)

夏天減肥水果減肥圣品推薦

夏天即將到來,減肥有成為不少女性的流行活動。其實減肥不一定要弄得十分隆重的樣子,平時的飲食注意也會有很有幫助。夏天水果豐盛,各位姐妹可以先看看水果飲食減肥方法吧!

2015.05.17 23:12 閱讀(3099)

夏天減肥首選水果減肥法

夏天即將到來,清爽的夏裝也代替厚重的冬裝登上舞臺。你是否在為冬天積聚的脂肪緊張?不用怕,水果減肥法讓你輕松瘦下來。夏天減肥,吃水果再搭配一定的運動就可以哦。

2015.05.17 23:11 閱讀(3710)

春日瘦身餐迎接夏天趕走肉肉

春天是迷人的季節,風和日麗,萬物復蘇。春天也是減肥工作者最忙碌的季節,因為夏天即將來臨,想要在夏天露得性感,春天就要多加努力了。下面向大家介紹幾款春季減肥食譜。

2015.05.17 23:10 閱讀(3604)

最適合夏天減肥的六種美食

2015.05.17 23:08 閱讀(2609)

黃色食物讓夏天減肥效果顯著

每個季節,減肥的人需要的營養元素有所差別,而每種食物中所含的減肥元素在每個季節都有不同的作用。夏天減肥,會流失掉大量的體液,人體的元氣也會隨著減少到一年之中的最低點,人很容易就會沒有精神感到疲憊。這個時候,最需要的就是補充元氣,養肝護胃的食物,而黃色食物在這方面是效果顯著的。因此,夏天減肥,一定要多吃黃色食物,讓自己元氣滿滿地迎接每天

2015.05.17 23:04 閱讀(2903)

夏天最佳五日減肥瘦身粥

夏天由于天氣炎熱,容易讓人的胃口大的折扣。另外,人體的排汗量也比較多,身體水分流失嚴重。所以,對于想減肥的MM來說,選擇通過吃減肥粥來進行減肥是最好不過的方法了,既能夠避免攝入過多脂肪,又能補充流失水分和營養。那么還等什么,一起看一下到底是什么樣的五日減肥瘦身粥吧。

2015.05.17 22:59 閱讀(1090)

應對秋燥讓粘膜休個假

2015.05.12 19:25 閱讀(1442)

茉莉花茶疏肝名目可美顏

2015.05.12 19:11 閱讀(806)

6種蔬菜幫助你極速瘦身

蔬菜能生吃就盡量生吃,這樣可以最大程度保留菜里的營養成分。”“涼拌菜越自然越好,能不焯的盡量不焯。”維生素是水溶性物質,蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示,以下六種蔬菜生吃可以瘦身!

2015.05.07 21:33 閱讀(1278)

七種公認有美白功效的蔬菜

面膜能美白,化妝品能美白,你知道蔬菜也有美白的功效嗎?常吃下面7種蔬菜可以讓你水潤美白,改善肌膚狀況。

2015.05.07 21:30 閱讀(942)
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