營養健康

多吃維生素有什么好處,這些要了解一下!

包子君有一瓶維生素,每天嘴巴一閑下來就吃一片,剛好避免總想吃零食,還能順帶減肥,但是維生素每天吃,吃多了有什么好處呢,包子君給大家整理了一下!1、膠原蛋白的合成:膠原蛋白的合成需要維生素C參加,所以VC缺乏 ,膠原蛋

2018.03.30 08:56 閱讀(440)

眼睛酸澀,多吃這些食物!!

眼睛疲勞、干澀吃甘薯人到了一定的年齡,眼睛就會容易疲勞,有時會感到疼痛、睜不開眼,視力出現衰退。“眼睛是內臟的鏡子”,眼睛出現故障是內臟,特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此,要提高眼睛的機能,先決條件是使內臟機

2018.03.29 08:30 閱讀(1308)

多看看這些食療養生小知識!

眼睛疲勞時在辦公室里整天對著電腦,眼睛總是感到很疲勞,你可在午餐時點一份鰻魚,因為鰻魚含有豐富的人體所必需的維生素A。另外,吃些韭菜炒豬肝也有此功效。體瘦虛弱體瘦虛弱的人適宜吃燉魚。在吃前最好小睡一會兒。人們都

2018.03.26 10:12 閱讀(901)

多吃這些食物能讓皮膚變白!

1、應該少吃含有酪氨酸的食物,例如馬鈴薯、紅薯等。2、多吃含有維生素C的食物,例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。3、富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。

2018.03.23 11:40 閱讀(518)

美容養顏,吃這九種雜糧就對了!

吃雜糧好處多多雜糧是多種谷類的總稱,雜糧含有豐富的維生素、礦物質與膳食纖維,進食雜糧就可以盡情地攝取人體所需的各種營養,而且還能減肥、抗衰老。不同雜糧功效不同雜糧種類多,不同種類的雜糧其功效也有不同,在吃雜糧

2018.03.22 08:58 閱讀(1122)

滿分作文,震撼8億人……

當下社會現狀,被一個高中畢業生破解了:800字的文章表達的如此完美:格局大、立意高,十八歲的孩子這么懂事!能寫出如此霸氣的作文,不得不讓我們佩服!《說尺子》從100分到98分,挨一頓揍;從55分到61分,得一個吻。這看似荒誕不

2018.03.20 15:38 閱讀(1341)

董卿:人的貴氣從哪里來?

貧賤的人各種各樣,富貴的人卻有著共同的特征,看看富貴人的八大特征,你占幾個?一、厚道古人云:厚德載物,就是說人只要有好德行,就沒有承載不了的事,相反,人無大德便無法成就大事。這些名言忠告,告誡我們要樂于吃虧,多為別

2018.03.15 16:40 閱讀(724)

你永遠叫不醒一個裝睡的人,但這招可以!!!

一網友發了個如何叫醒自家狗子的方法,可以說是非常6了有木有~然后其他鏟屎官就跟著試驗了一下,結果真的超級有用!!!

2018.03.14 16:42 閱讀(1059)

春天上火了,看這里!

春天萬物復蘇,陽氣上升,人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥,導致肝火旺盛、身體炎癥,小編在多日放肆吃辣之后,果斷上火了,那么春季上火吃什么好?飲食清淡--消春火春季人易上火,出現舌苔發黃、口苦咽干等,因此飲

2018.03.13 13:46 閱讀(745)

南昌沒考駕照的恭喜了!剛傳來消息,以后可能不用考了...

馬路上車輛越來越多交通事故也是頻頻出現南昌老司機性子急你也懂得我們向往著有一天人工智能可以代替我們更安全的駕駛南昌人可以跟駕駛證告別!可以跟考駕照、開車、司機告別!現在我們向這個夢想又雙叒叕邁進了一大步!二

2018.03.12 16:28 閱讀(710)

?12點不睡不要臉,1點不睡不要命!

12點不睡不要臉,1點不睡不要命!在「熬夜」這件事情上,有人心存僥幸,有人戰戰兢兢,有人痛心疾首,就是沒有人能夠心安理得。為什么?因為知道熬夜傷身啊!你想,經常熬夜的人,雖然年輕時看不出來,但老了以后肯定一身的毛病。我笑了,經常熬夜的人,能活到老?這雖是一句玩笑話,卻說出了一個赤裸裸的事實:你的靈魂熬得起,肉體可熬不起。有句話說得好,晚上12點后睡是不要臉,1點后睡是不要命!

2018.03.09 10:04 閱讀(1176)

情商高的人不會說這四句話!

海明威說過:“我們花了兩年學會說話,卻要花上六十年來學會閉嘴。”有時候,我們會發現自己說得越多,彼此的距離反而越來越遠,矛盾也越來越多。歸根結底,這都是情商低的表現。情商高的人會將說話當成一門藝術,知道什么話能說

2018.03.08 15:34 閱讀(989)

?快自查!身體發出的4個求救信號,別忽視!

身體發出的4個求救信號,別忽視一、咳嗽超過4周一般來說,感冒發燒引起的急性咳嗽,兩三天就好了。如果咳嗽超過4周,或伴隨以下情況,可就沒你想的那么簡單了。?咳嗽、咳痰甚至痰中帶血,有可能是肺結核,長期吸煙的人群咳痰中帶

2018.03.07 10:45 閱讀(565)

對孩子發火破壞孩子靈性!

對孩子發火破壞孩子靈性父母請注意不要對小孩發脾氣,你用脾氣管孩子,會破壞孩子的靈性,如同在孩子的頭上加了一個緊箍咒,生一次氣上一回火,就加一回緊箍咒。日積月累,緊箍咒越來越多,虛的緊箍咒就變成了孩子實實在在的

2018.03.06 08:44 閱讀(1089)

飯前喝湯好,還是飯后好?邊吃邊喝會消化不良?靠譜答案是...

飯前喝湯好,還是飯后喝湯好?飯前喝湯,的確像“飯前派”說的那樣,可以補充水分、滋潤消化道,使食物更容易下咽。同時,少量湯還可刺激胃酸分泌,有利于食物消化和吸收。再來看飯后喝湯,相比較“飯前派”來說,在吃一點食物后再喝

2018.03.02 15:18 閱讀(400)
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